Memahami Kesehatan diri dan pertolongan awal

Tujuan belajar

Mempelajari topik: Kesehatan diri dan pertolongan awal. Jelaskan alasan di balik jawabanmu.

Inti materi

Kebiasaan tidur, makan beragam, kebersihan, dan aktivitas bergerak saling mendukung kesehatan. Pada cedera atau gejala berat, utamakan keselamatan dan panggil orang dewasa atau tenaga kesehatan.

Contoh dibahas

Bila teman terjatuh dan mengeluh nyeri pada lengan, hentikan permainan, amankan area, lalu minta bantuan; jangan memaksa lengan digerakkan.

Coba sendiri

Apa tindakan pertama ketika teman jatuh dan tampak kesakitan?

Pembahasan

Hentikan aktivitas, pastikan tempat aman, dan panggil pendamping atau petugas yang berwenang.

Periksa pemahaman

Jelaskan langkahmu dengan kalimatmu sendiri. Bandingkan alasanmu dengan pembahasan, lalu perbaiki bagian yang belum tepat sebelum melanjutkan. Jika menggunakan angka atau data, tuliskan satuan dan sumbernya.

Catatan belajar

Tuliskan satu hal yang sudah kamu pahami dan satu pertanyaan untuk dibahas bersama guru atau teman.