Kembali ke PJOK Kelas 9 SMP — Strategi Gerak dan Rencana Hidup Aktif

Bab 2. Analisis teknik atletik · 20 menit

Memahami Analisis teknik atletik

Tujuan belajar

Mempelajari topik: Analisis teknik atletik. Jelaskan alasan di balik jawabanmu.

Inti materi

Analisis gerak membandingkan urutan teknik dengan hasil serta kondisi latihan. Video atau catatan hanya digunakan dengan izin; angka terbaik bukan satu-satunya ukuran kemajuan.

Contoh dibahas

Start yang stabil dapat membantu lari, tetapi waktu juga dipengaruhi jarak, permukaan, dan kondisi tubuh.

Coba sendiri

Mengapa satu hasil lari lambat tidak cukup untuk menilai kemampuan seseorang?

Pembahasan

Banyak faktor situasional berpengaruh; lihat beberapa percobaan dan kondisi yang sebanding.

Periksa pemahaman

Jelaskan langkahmu dengan kalimatmu sendiri. Bandingkan alasanmu dengan pembahasan, lalu perbaiki bagian yang belum tepat sebelum melanjutkan. Jika menggunakan angka atau data, tuliskan satuan dan sumbernya.

Catatan belajar

Tuliskan satu hal yang sudah kamu pahami dan satu pertanyaan untuk dibahas bersama guru atau teman.

Latihan ingatan

Kartu belajar — Bab 2. Analisis teknik atletik

Dua pertanyaan singkat untuk memeriksa pemahaman materi dan penerapannya.

Kartu 1

Mengapa satu hasil lari lambat tidak cukup untuk menilai kemampuan seseorang?

Petunjuk: Coba jawab sebelum membalik kartu.

Lihat sisi belakang
Banyak faktor situasional berpengaruh; lihat beberapa percobaan dan kondisi yang sebanding.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Kartu 2

Apa gagasan utama dari Analisis teknik atletik?

Petunjuk: Coba jawab sebelum membalik kartu.

Lihat sisi belakang
Analisis gerak membandingkan urutan teknik dengan hasil serta kondisi latihan. Video atau catatan hanya digunakan dengan izin; angka terbaik bukan satu-satunya ukuran kemajuan.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Pelajaran sebelumnya Pelajaran berikutnya Masuk untuk menyimpan progres belajarmu.

Lanjutkan belajar

Sumber dan penyusunan materi

Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 25 Okt 2026, 23.09 WIB.

Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.

Acuan, hak penggunaan, dan batas materi

Naskah, contoh, dan latihan orisinal Project Pintar 2026. Alur kelas disusun dari CP Fase D Keputusan BSKAP 046/H/KR/2025 Lampiran II: https://kurikulum.kemendikdasmen.go.id/file/1753929861_manage_file.pdf . Urutan bab adalah rancangan Project Pintar, bukan urutan resmi yang wajib dipakai setiap sekolah.

Dibuat sendiri/tim

Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.