PJOK · Remaja · SMA/SMK Kelas 12
PJOK Kelas 12 SMA — Evaluasi, Kepemimpinan, Keselamatan, dan Proyek
Panduan belajar bertahap untuk kelas 12 SMA: Evaluasi kebugaran pribadi, Strategi dan kepemimpinan permainan, Aktivitas luar ruang dan risiko, hingga Proyek keselamatan dan edukasi. Setiap bab terdiri dari sesi pemahaman dan penerapan dengan contoh, latihan, serta pembahasan.
Tujuan belajar
Menjelaskan konsep inti pada setiap bab dengan kata-kata sendiri; menerapkan konsep pada contoh baru; memeriksa langkah dan bukti sebelum menyimpulkan.
Persiapan belajar
Siapkan catatan dan alat tulis. Mulai dari bab pertama, lalu ulangi sesi yang belum dipahami. Guru atau pendamping dapat membantu kegiatan praktik dan memeriksa sumber informasi.
Contoh soal PJOK kelas 12 dan pembahasan
Sumber dan penyusunan materi
Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 25 Okt 2026, 23.09 WIB.
Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.
Acuan, hak penggunaan, dan batas materi
Naskah, contoh, dan latihan orisinal Project Pintar 2026. Alur kelas disusun dari CP Fase F Keputusan BSKAP 046/H/KR/2025 Lampiran II: https://kurikulum.kemendikdasmen.go.id/file/1753929861_manage_file.pdf . Urutan bab adalah rancangan Project Pintar, bukan urutan resmi yang wajib dipakai setiap sekolah.
Dibuat sendiri/tim
Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.
Isi kursus
6 bab · 12 sesi. Pilih bab untuk langsung melihat daftar materinya.
Bab 1. Evaluasi kebugaran pribadi
-
Sesi 1 Memahami Evaluasi kebugaran pribadiBaca: Memahami Evaluasi kebugaran pribadiBab 1. Evaluasi kebugaran pribadi · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Evaluasi kebugaran pribadiBaca: Menerapkan Evaluasi kebugaran pribadiBab 1. Evaluasi kebugaran pribadi · 20 menit
Bab 2. Strategi dan kepemimpinan permainan
-
Sesi 1 Memahami Strategi dan kepemimpinan permainanBaca: Memahami Strategi dan kepemimpinan permainanBab 2. Strategi dan kepemimpinan permainan · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Strategi dan kepemimpinan permainanBaca: Menerapkan Strategi dan kepemimpinan permainanBab 2. Strategi dan kepemimpinan permainan · 20 menit
Bab 3. Aktivitas luar ruang dan risiko
-
Sesi 1 Memahami Aktivitas luar ruang dan risikoBaca: Memahami Aktivitas luar ruang dan risikoBab 3. Aktivitas luar ruang dan risiko · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Aktivitas luar ruang dan risikoBaca: Menerapkan Aktivitas luar ruang dan risikoBab 3. Aktivitas luar ruang dan risiko · 20 menit
Bab 4. Gerak kreatif dan akses
-
Sesi 1 Memahami Gerak kreatif dan aksesBaca: Memahami Gerak kreatif dan aksesBab 4. Gerak kreatif dan akses · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Gerak kreatif dan aksesBaca: Menerapkan Gerak kreatif dan aksesBab 4. Gerak kreatif dan akses · 20 menit
Bab 5. Kesehatan jangka panjang
-
Sesi 1 Memahami Kesehatan jangka panjangBaca: Memahami Kesehatan jangka panjangBab 5. Kesehatan jangka panjang · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Kesehatan jangka panjangBaca: Menerapkan Kesehatan jangka panjangBab 5. Kesehatan jangka panjang · 20 menit
Bab 6. Proyek keselamatan dan edukasi
-
Sesi 1 Memahami Proyek keselamatan dan edukasiBaca: Memahami Proyek keselamatan dan edukasiBab 6. Proyek keselamatan dan edukasi · 20 menit
-
Sesi 2 Menerapkan Proyek keselamatan dan edukasiBaca: Menerapkan Proyek keselamatan dan edukasiBab 6. Proyek keselamatan dan edukasi · 20 menit