Bab 4. Irama, kebersamaan, dan kebersihan · 15 menit
Gerak berirama dan permainan bergiliran
Tujuan belajar
Kamu mengikuti irama sederhana dengan gerak ringan dan memahami aturan bergiliran tanpa mengejek kemampuan orang lain.
Ayo dengarkan
Pendamping membuat ketukan pelan yang teratur. Anak boleh menepuk ringan atau menggerakkan tangan mengikuti setiap ketukan. Tempo adalah cepat-lambatnya ketukan. Untuk kegiatan ini pilih tempo lambat yang nyaman; tidak perlu mengikuti musik cepat.
Contoh bersama
Buat pola dua tepuk pelan dan satu jeda. Ulangi bersama. Setelah satu pola selesai, anak memberi kesempatan kepada pendamping untuk membuat pola yang dapat diikuti. Kegiatan dapat dilakukan sambil duduk; bergerak berirama tidak harus melompat atau berlari.
Jika irama berubah terlalu cepat, hentikan dan sepakati tempo lebih mudah. Aturan permainan yang baik memberi kesempatan, bukan menyingkirkan orang hanya karena geraknya berbeda.
Coba sendiri
1. Apa yang dimaksud tempo pada kegiatan ini?
2. Apakah gerak berirama harus dilakukan dengan lompatan?
3. Apa yang dilakukan ketika giliran pendamping membuat pola?
Cek dan ceritakan
1. Cepat-lambatnya ketukan.
2. Tidak. Tepuk atau gerak tangan ringan sambil duduk juga dapat mengikuti irama.
3. Memberi kesempatan, memperhatikan dan mencoba mengikuti jika sesuai kemampuan.
Untuk pendamping
Gunakan volume nyaman, jangan membuat bunyi keras dekat telinga. Anak yang tidak nyaman dengan bunyi dapat mengikuti isyarat visual. Praktik dinilai lewat pengamatan, bukan dari skor kuis. Tidak ada rekaman musik dalam pelajaran ini; irama dibuat pendamping.
Aku sudah bisa
Aku mengenali tempo, mengikuti pola sederhana dengan pilihan gerak yang aman, dan menghargai giliran. Sebutkan satu perubahan yang membuat kegiatan lebih nyaman untukmu.
Latihan ingatan
Ingat kembali — Gerak berirama dan permainan bergiliran
Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.
Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.
Kartu 1
Apa arti tempo?
Petunjuk: Bukan keras-lemahnya bunyi.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Kartu 2
Haruskah gerak berirama memakai lompatan?
Petunjuk: Sesuaikan kemampuan.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Lanjutkan belajar
Sumber dan penyusunan materi
Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 11.10 WIB.
Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.
Acuan, hak penggunaan, dan batas materi
Naskah/kegiatan/kartu/soal original Project Pintar (2026). Acuan lingkup PJOK BSKAP 2025 Fase A: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Prinsip aktivitas adaptif: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity . Kebersihan tangan: https://www.cdc.gov/clean-hands/about/index.html . Pembagian bab Project Pintar; bukan salinan buku atau nasihat medis individual.
Dibuat sendiri/tim
Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.