Bab 5. Rangkaian berirama · 20 menit
Mengingat enam bagian sederhana
Tujuan belajar
Menata urutan gerak/jeda dengan tanda yang dapat diakses.
Ayo pahami
Rangkaian lebih panjang dapat dibagi menjadi unit kecil agar mudah diingat. Irama mengatur bunyi/gerak dan diam dalam waktu. Tempo tidak perlu cepat; tujuan awal urutan jelas dan kendali. Tanda visual atau verbal dipilih agar semua dapat mengikuti tanpa harus memakai cara yang sama.
Contoh bersama
Rancangan enam hitungan sambil duduk atau melalui kartu: tepuk ringan–diam–sentuh paha ringan | tepuk ringan–diam–diam. Bandingkan dua unit tiga bagian. Peserta menjelaskan mana yang berbeda sebelum mencoba. Jika tidak nyaman menepuk, tunjuk kartu atau pilih gerak lain dengan pendamping.
Coba sendiri
1. Berapa unit tiga bagian pada contoh?
2. Apa perbedaan unit pertama dan kedua?
3. Bagaimana menyesuaikan jika bunyi tidak dapat diikuti?
Cek dan ceritakan
1. Dua unit.
2. Bagian ketiga: sentuh paha pada unit pertama, diam pada unit kedua.
3. Gunakan isyarat/kartu visual yang disepakati.
Untuk pendamping
Tidak menaikkan volume/tempo sebagai kewajiban kemajuan. Periksa ruang dan kenyamanan. Nilai pemahaman pola serta komunikasi, bukan keseragaman tubuh.
Aku sudah bisa
Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.
Latihan ingatan
Ingat kembali — Mengingat enam bagian sederhana
Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.
Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.
Kartu 1
Berapa unit tiga bagian pada contoh?
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Kartu 2
Apa perbedaan unit pertama dan kedua?
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Lanjutkan belajar
Sumber dan penyusunan materi
Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 12.03 WIB.
Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.
Acuan, hak penggunaan, dan batas materi
Kegiatan/kasus/soal original Project Pintar2026. Acuan PJOK BSKAP2025 FaseB: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . WHO https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity ; Kemenkes https://ayosehat.kemkes.go.id/isi-piringku-kebutuhan-gizi-harian-seimbang ; luka/rujukan: https://www.nhs.uk/conditions/cuts-and-grazes/ dan https://www.redcross.org/take-a-class/resources/learn-first-aid/wounds . Bukan resep latihan/diet atau pelatihan tenaga medis.
Dibuat sendiri/tim
Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.