Jalur, arah, dan perbedaan berjalan dengan berlari

Tujuan belajar

Mengenali lokomotor dan memilih perpindahan yang terkendali.

Ayo pahami

Gerak lokomotor memindahkan tubuh, misalnya berjalan, berlari dan melompat. Pada berjalan biasa, setidaknya satu kaki tetap menapak; lari memiliki fase kedua kaki tidak menapak. Melompat melibatkan tolakan dan pendaratan. Pengetahuan ini dapat dipelajari dari pengamatan, tidak semua gerak harus dicoba pada tempat dan kemampuan yang sama.

Contoh bersama

Latihan aman di rumah: ikuti jalur lurus pendek yang diperiksa pendamping dengan berjalan, berhenti, lalu ubah arah setelah ruang terlihat. Bandingkan strategi melihat arah tujuan dengan menatap kaki terus. Praktik lari/lompatan hanya dengan pengajar yang dapat menilai tempat serta kemampuan; jangan melompat dari meja atau tangga.

Coba sendiri

1. Apakah berjalan ke pintu termasuk lokomotor?
2. Apa yang dilakukan sebelum mengubah arah?
3. Mengapa melompat dari tempat tinggi tidak menjadi tugas pelajaran ini?

Cek dan ceritakan

1. Ya, karena tubuh berpindah tempat.
2. Melihat ruang, memperlambat atau berhenti, lalu berbalik terkendali.
3. Risiko jatuh/cedera; praktik harus sesuai tempat, kemampuan dan pengawasan.

Untuk pendamping

Anak dapat menggerakkan tokoh pada denah sebagai pengganti praktik yang tidak sesuai. Jangan menilai kemampuan gerak dari kecepatan kuis. Perhatikan arah, kendali dan komunikasi, bukan membandingkan anak.

Aku sudah bisa

Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.