Kembali ke katalog

PJOK · Sekolah dasar · SD Kelas 2

PJOK Kelas 2 — Gerak, Kerja Sama, dan Hidup Sehat

Delapan bab: ruang aman, gerak berpindah, gerak di tempat, pengendalian bola lunak, irama, fair play, kegiatan aktif/istirahat, serta makanan beragam dan bantuan keselamatan. Praktik didampingi dan disesuaikan kemampuan; kuis bukan penilaian kebugaran atau diagnosis.

Baca materi gratisLatihan kursus · 16 soal

Tujuan belajar

Membedakan dan menggabungkan gerak dasar secara aman.
Mencoba strategi sederhana dengan alat lunak.
Mengikuti aturan dan bekerja sama.
Mengenali kebiasaan sehat serta meminta bantuan saat ada risiko.

Persiapan belajar

Pendamping dewasa wajib hadir. Ruang datar tidak licin dan bebas benda tajam/lalu lintas. Estimasi 20 menit termasuk membaca, bukan target latihan fisik. Anak boleh mengamati atau memakai penyesuaian; sakit/cedera/pembatasan aktivitas mengikuti arahan tenaga kesehatan yang mengenal anak.

Contoh soal PJOK kelas 2 dan pembahasan

Sumber dan penyusunan materi

Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 22.05 WIB.

Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.

Acuan, hak penggunaan, dan batas materi

Kegiatan/soal original Project Pintar2026. Acuan PJOK BSKAP2025 Fase A: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Prinsip aktivitas: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity . Pengenalan gizi: https://ayosehat.kemkes.go.id/isi-piringku-kebutuhan-gizi-harian-seimbang . Bukan resep latihan/diet individual.

Dibuat sendiri/tim

Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.

Isi kursus

8 bab · 8 sesi. Pilih bab untuk langsung melihat daftar materinya.

Bab 1. Siap bergerak

  1. Sesi 1 Ruang pribadi, alat, dan tanda berhenti
    Bab 1. Siap bergerak · 20 menit
    Baca

Bab 2. Gerak berpindah

  1. Sesi 1 Jalur, arah, dan perbedaan berjalan dengan berlari
    Bab 2. Gerak berpindah · 20 menit
    Baca

Bab 3. Gerak di tempat

  1. Sesi 1 Menekuk, meluruskan, dan menjaga keseimbangan rendah
    Bab 3. Gerak di tempat · 20 menit
    Baca

Bab 4. Mengendalikan benda

  1. Sesi 1 Menggulirkan, menerima, dan menyesuaikan arah
    Bab 4. Mengendalikan benda · 20 menit
    Baca

Bab 5. Gerak berirama

  1. Sesi 1 Ketukan, jeda, dan urutan gerak
    Bab 5. Gerak berirama · 20 menit
    Baca

Bab 6. Bermain adil

  1. Sesi 1 Aturan, giliran, dan bantuan dalam permainan
    Bab 6. Bermain adil · 20 menit
    Baca

Bab 7. Aktif dan beristirahat

  1. Sesi 1 Mengenali manfaat gerak serta sinyal tubuh
    Bab 7. Aktif dan beristirahat · 20 menit
    Baca

Bab 8. Kebiasaan sehat dan bantuan

  1. Sesi 1 Makanan beragam, kebersihan, dan orang dewasa tepercaya
    Bab 8. Kebiasaan sehat dan bantuan · 20 menit
    Baca