Bab 4. Mengendalikan benda · 20 menit
Menggulirkan, menerima, dan menyesuaikan arah
Tujuan belajar
Mencoba strategi arah/jarak dengan bola lunak sesuai kemampuan.
Ayo pahami
Gerak manipulatif mengendalikan benda, misalnya menggulirkan atau menerima bola. Keberhasilan tidak selalu berarti gerak sekuat mungkin. Arah, jarak dan kesiapan penerima perlu diperhatikan. Gunakan bola lunak cukup besar di tempat bebas benda pecah; tidak diarahkan ke wajah atau orang yang belum siap.
Contoh bersama
Pendamping membuat sasaran lebar pada lantai aman. Dari jarak dekat, gulirkan bola pelan ke arah sasaran. Jika sering meleset, ubah satu hal: arah awal atau jarak, lalu amati hasil. Saat berpasangan, penerima memberi tanda siap sebelum bola digulirkan. Bola yang keluar ke jalan tidak dikejar sendiri.
Coba sendiri
1. Mengapa penerima perlu memberi tanda siap?
2. Sebutkan satu perubahan jika sasaran sulit dicapai.
3. Apa yang dilakukan jika bola masuk area berbahaya?
Cek dan ceritakan
1. Agar ia memperhatikan dan dapat menerima dengan aman.
2. Mendekatkan jarak, memperlebar sasaran atau memperbaiki arah; pilih satu untuk diamati.
3. Berhenti dan meminta bantuan pendamping.
Untuk pendamping
Tidak ada lemparan kuat, sasaran wajah atau penilaian wajib berhasil sekian kali. Adaptasi duduk/meja aman dapat digunakan jika sesuai. Amati alasan perubahan strategi, bukan hanya jumlah bola yang masuk.
Aku sudah bisa
Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.
Latihan ingatan
Ingat kembali — Menggulirkan, menerima, dan menyesuaikan arah
Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.
Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.
Kartu 1
Mengapa penerima perlu memberi tanda siap?
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Kartu 2
Sebutkan satu perubahan jika sasaran sulit dicapai.
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Lanjutkan belajar
Sumber dan penyusunan materi
Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 11.25 WIB.
Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.
Acuan, hak penggunaan, dan batas materi
Kegiatan/soal original Project Pintar2026. Acuan PJOK BSKAP2025 Fase A: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Prinsip aktivitas: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity . Pengenalan gizi: https://ayosehat.kemkes.go.id/isi-piringku-kebutuhan-gizi-harian-seimbang . Bukan resep latihan/diet individual.
Dibuat sendiri/tim
Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.