Kembali ke PJOK Kelas 3 — Rangkaian Gerak, Strategi, dan Keselamatan

Bab 3. Kendali benda · 20 menit

Membandingkan arah dan jarak sasaran

Tujuan belajar

Menyesuaikan satu bagian strategi berdasarkan pengamatan.

Ayo pahami

Mengendalikan bola lunak melibatkan arah, kekuatan dan jarak. Untuk membandingkan strategi, ubah satu bagian dahulu agar pengaruhnya lebih mudah diamati. Hasil satu percobaan belum cukup membuktikan suatu cara selalu terbaik. Sasaran dan alat harus aman, tanpa orang berada di jalurnya.

Contoh bersama

Pendamping menyiapkan sasaran lebar di lantai datar. Anak menggulirkan bola pelan dari dekat, lalu mencoba sedikit mengubah arah awal sambil jarak tetap. Catat apakah bola menuju sasaran, bukan membuat skor palsu. Bila tugas terlalu sulit, persempit tuntutan dengan jarak lebih dekat atau sasaran lebih lebar.

Coba sendiri

1. Mengapa satu perubahan dicoba dahulu?
2. Sebutkan penyesuaian jika sasaran terlalu sulit.
3. Bolehkah satu keberhasilan disebut bukti cara itu selalu terbaik?

Cek dan ceritakan

1. Agar lebih mudah menghubungkan perubahan dengan hasil yang diamati.
2. Mendekatkan jarak atau memperlebar sasaran sesuai pendamping.
3. Tidak; kondisi dan percobaan lain dapat berbeda.

Untuk pendamping

Bola lunak cukup besar, tidak dilempar keras atau ke wajah. Anak tidak mengejar bola ke jalan/area berbahaya. Latihan boleh disimulasikan di denah bila praktik tidak sesuai.

Aku sudah bisa

Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.

Latihan ingatan

Ingat kembali — Membandingkan arah dan jarak sasaran

Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.

Main Cocokkan Pasangan

Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.

Kartu 1

Mengapa satu perubahan dicoba dahulu?

Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.

Lihat sisi belakang
Jawaban: Agar lebih mudah menghubungkan perubahan dengan hasil yang diamati.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Kartu 2

Sebutkan penyesuaian jika sasaran terlalu sulit.

Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.

Lihat sisi belakang
Jawaban: Mendekatkan jarak atau memperlebar sasaran sesuai pendamping.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Pelajaran sebelumnya Pelajaran berikutnya Masuk untuk menyimpan progres belajarmu.

Lanjutkan belajar

Sumber dan penyusunan materi

Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 11.44 WIB.

Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.

Acuan, hak penggunaan, dan batas materi

Naskah/kegiatan original Project Pintar2026. Acuan PJOK BSKAP2025 FaseB: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Aktivitas https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity ; gizi https://ayosehat.kemkes.go.id/isi-piringku-kebutuhan-gizi-harian-seimbang ; luka kecil https://www.nhs.uk/conditions/cuts-and-grazes/ . Bukan pelatihan tenaga medis atau resep aktivitas/diet individual.

Dibuat sendiri/tim

Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.