Kembali ke PJOK Kelas 3 — Rangkaian Gerak, Strategi, dan Keselamatan

Bab 5. Irama dan urutan · 20 menit

Mengingat pola lalu membuat variasi

Tujuan belajar

Menghubungkan ketukan dengan rangkaian gerak ringan.

Ayo pahami

Gerak berirama mengikuti susunan waktu. Ketukan teratur membantu urutan; tempo menunjukkan cepat-lambat, sedangkan jeda memberi ruang diam. Mengubah pola tidak harus mempercepat atau memperbesar gerak. Pilih variasi yang dapat dikenali dan tetap nyaman.

Contoh bersama

Pola empat hitungan rekaan: sentuh paha ringan–tepuk ringan–diam–diam. Variasi: tepuk ringan–diam–sentuh paha ringan–diam. Kedua pola memiliki dua gerak berbunyi, tetapi letaknya berbeda. Coba dengan kartu simbol atau gerak sesuai kemampuan sambil duduk; tidak perlu musik atau hentakan keras.

Coba sendiri

1. Berapa bagian diam pada pola pertama?
2. Apa perbedaan dua pola contoh?
3. Buat satu variasi empat hitungan yang aman.

Cek dan ceritakan

1. Dua, pada hitungan3 dan4.
2. Urutan serta letak bunyi/diam berbeda.
3. Jawaban terbuka, misalnya tepuk–diam–diam–sentuh paha; dapat memakai kartu saja.

Untuk pendamping

Jaga volume dan ruang pribadi. Beri tanda visual jika mendengar ketukan sulit. Nilai kemampuan menjelaskan urutan, bukan tuntutan semua gerak persis seragam.

Aku sudah bisa

Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.

Latihan ingatan

Ingat kembali — Mengingat pola lalu membuat variasi

Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.

Main Cocokkan Pasangan

Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.

Kartu 1

Berapa bagian diam pada pola pertama?

Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.

Lihat sisi belakang
Jawaban: Dua, pada hitungan3 dan4.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Kartu 2

Apa perbedaan dua pola contoh?

Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.

Lihat sisi belakang
Jawaban: Urutan serta letak bunyi/diam berbeda.

Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.

Pelajaran sebelumnya Pelajaran berikutnya Masuk untuk menyimpan progres belajarmu.

Lanjutkan belajar

Sumber dan penyusunan materi

Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 11.44 WIB.

Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.

Acuan, hak penggunaan, dan batas materi

Naskah/kegiatan original Project Pintar2026. Acuan PJOK BSKAP2025 FaseB: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Aktivitas https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity ; gizi https://ayosehat.kemkes.go.id/isi-piringku-kebutuhan-gizi-harian-seimbang ; luka kecil https://www.nhs.uk/conditions/cuts-and-grazes/ . Bukan pelatihan tenaga medis atau resep aktivitas/diet individual.

Dibuat sendiri/tim

Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.