Bab 2. Mengirim dan menerima · 20 menit
Ruang aman dalam kerja berpasangan
Tujuan belajar
Memilih arah pengiriman serta memberi tanda kesiapan.
Ayo pahami
Permainan berpasangan membutuhkan pengirim dan penerima yang siap. Lihat ruang, beri tanda, lalu gunakan tenaga secukupnya. Mengirim ke posisi yang dapat dijangkau lebih berguna daripada mengirim sekencang mungkin. Setelah mengirim, peserta dapat berpindah ke ruang aman bila aktivitas mengizinkan; tidak menghalangi atau menyentuh lawan.
Contoh bersama
Dalam simulasi tanpa kontak, A menggulirkan bola lunak kepada B setelah B memberi tanda. Ketika jalur terhalang penanda, A berhenti dan memilih jalur lain, bukan melempar melewati kepala. Catatan tiga percobaan menunjukkan jalur lebih lebar memberi dua penerimaan terkendali; hasil itu dipakai untuk merencanakan latihan berikut.
Coba sendiri
1. Kapan pengirim mulai?
2. Apa tindakan saat jalur tidak aman?
3. Apa bukti keberhasilan selain bola bergerak jauh?
Cek dan ceritakan
1. Setelah penerima siap dan jalur aman.
2. Berhenti lalu memilih jalur atau penataan yang aman.
3. Penerima dapat mengendalikan bola dan semua tetap aman.
Untuk pendamping
Tidak ada kontak tubuh atau lemparan ke wajah. Gunakan jarak dekat dan bola lunak. Peserta boleh menunjuk arah pada diagram, tidak harus bergerak jika kondisi tidak memungkinkan.
Aku sudah bisa
Ceritakan kembali gagasan utama pelajaran ini dengan contohmu sendiri. Tunjukkan bagian yang masih perlu bantuan; ulangi contoh bersama sebelum melanjutkan.
Latihan ingatan
Ingat kembali — Ruang aman dalam kerja berpasangan
Coba jawab sebelum membuka sisi belakang. Tidak ada batas waktu.
Latihan ringan tanpa timer. Progres permainan tidak mengubah status penguasaan kartu.
Kartu 1
Kapan pengirim mulai?
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Kartu 2
Apa tindakan saat jalur tidak aman?
Petunjuk: Coba jawab dahulu; kemudian periksa contoh pelajaran.
Lihat sisi belakang
Masuk untuk menyimpan kartu yang sudah kamu kuasai.
Lanjutkan belajar
Sumber dan penyusunan materi
Penerbit: Project Pintar · Pembaruan data materi: 18 Okt 2026, 12.27 WIB.
Materi melewati alur publikasi internal. Belum merupakan tinjauan pedagogis independen oleh guru atau jaminan seluruh kurikulum/buku sekolah tercakup.
Acuan, hak penggunaan, dan batas materi
Materi/kasus original Project Pintar 2026. BSKAP PJOK Fase C: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/33612/ . Aktivitas: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity . Label: https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/how-understand-and-use-nutrition-facts-label . Keselamatan: https://www.redcross.org/take-a-class/resources/learn-first-aid/muscle-bone-joint-injury ; https://www.nhs.uk/conditions/sprains-and-strains/ . Bukan sertifikasi pertolongan atau nasihat diet.
Dibuat sendiri/tim
Catatan sumber dapat menyebut tahap draf saat penyusunan. Status tayang mengikuti publikasi kursus; tinjauan pendidik independen tetap terpisah.